DANÇA CONTEMPORÂNEA

aula dada pela Eloïse
estudou na Northern School of Contemporary Dance em Leeds, no Reino Unido, e licenciou-se em 2012.
Quinta, Sexta
11+
7/aula
5 aulas: 10% de desconto
10 aulas: 15% de desconto
Horário semanal das aulas de Dança Contêmporânea
VANTAGENS PRINCIPAIS
DAS AULAS DE DANÇA CONTEMPORÂNEA
  • Aumenta a Consciência Corporal
  • Alivia o Stress
  • Melhora a Mobilidade do Corpo
  • Exercício Envolvente e Divertido
Sobre a aula
Nas aulas para adultos, concentro-me no movimento que ensina a trabalhar com a sua própria anatomia e a permitir que a gravidade e o impulso criem um fluxo através do corpo.

Para os adolescentes*, quero dar uma oportunidade à sua criatividade para brilhar e abrir a auto-expressão com o corpo. Para adquirir mais competências físicas, como o equilíbrio, a mobilidade e o controlo do corpo, começamos com padrões de movimento provenientes de técnicas de dança moderna. Depois passamos ao trabalho de improvisação baseado em tarefas. Dou orientações sobre uma ideia ou um objetivo de movimento específico a explorar, por exemplo, uma parte do corpo, uma energia ou uma forma com que jogar, e depois desenvolvemos a partir da improvisação pequenas coreografias.
*Os adolescentes devem ter mais de 11 anos de idade.

O objetivo da aula é aumentar a consciência e a mobilidade do seu corpo num contexto de dança. Poderás encontrar alguns desafios ao teu sentido de coordenação e direção no espaço à medida que nos movemos em diferentes planos, viajando pelo chão e girando no espaço. Saliento sempre a importância da respiração como um motor natural para um movimento mais fácil e saudável.
Sobre a professora
O meu nome é Eloïse e passei grande parte da minha vida a dançar! Fiz a minha formação na Northern School of Contemporary Dance em Leeds, Reino Unido, tendo-me licenciado em 2012.

Depois disso, participei em projectos e cursos em todo o mundo, explorando os meus interesses na dança para a saúde e a auto-expressão. Por vezes, dar aulas de dança também fazia parte das minhas viagens.

Na minha vida profissional, sou educadora e, mais recentemente, tenho estado a ensinar línguas. Tenho experiência de trabalho com jovens e adultos numa variedade de contextos educativos e o que acho interessante é facilitar a aprendizagem de cada indivíduo de forma adaptada à sua unicidade.
Fotos da aula de Dança Contemporânea
As nossas aulas decorrem num estúdio acolhedor, rodeado de pessoas agradáveis
O que dizem sobre as aulas
  • Martin Jelfs
    A aula de Dança Contemporânea no Centro é uma aula pequena e acolhedora para que todos possam mergulhar profundamente no seu corpo com exercícios para se sintonizarem com os aspectos mais básicos de ter um corpo: respiração, peso, equilíbrio e impulso.
    O chão macio permite que muitos movimentos deliciosos e desafiantes aconteçam sem muito pensamento ou esforço. Uma verdadeira viagem de auto-descoberta incorporada.
  • Arjuna
    Gostei muito da aula de dança contemporânea com a Eloïse. Adoro o facto de ser livre de coreografias. E a forma aberta e calma como a Eloïse orienta. Gostava de poder vir mais vezes.
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