Estou a ter aulas há cerca de 6 meses no Centro de movimento e estou maravilhada. O centro é um espaço encantador. A Maria é uma óptima instrutora para alunos de todos os níveis. As suas sessões são sempre bem equilibradas com força e alongamento e o meu corpo está definitivamente muito mais forte. Recomendo esta aula de Pilates a toda a gente.

Adorava ir às sessões de Pilates da Maria quando estava em Portugal. Senti-me muito mais saudável e tonificada após algumas semanas de frequência. As sessões são divertidas e descontraídas. As instruções da Maria são muito claras e fáceis de seguir em comparação com outras sessões de Pilates que experimentei na Inglaterra. Também gosto do centro porque é luminoso e espaçoso.

Adoro a minha aula de Pilates às quartas-feiras de manhã, a Maria faz da sessão de Pilates uma óptima experiência. A Maria não só é incrivelmente expert em Pilates, como também tem um dom para ensinar e motivar os seus alunos. As sessões são bem estruturadas, desafiantes mas agradáveis, e são frequentemente adaptadas às necessidades individuais e aos níveis de fitness. A Maria dá instruções claras, correções e encorajamento ativo durante toda a aula, o que me ajudou a melhorar a minha forma e a ir mais longe do que eu pensava ser possível.

Tem sido uma revelação descobrir os efeitos transformadores que a prática de Pilates tem tido no meu bem-estar e no meu corpo. Ganhei força muscular e melhor equilíbrio. A Maria faz com que todos se sintam bem-vindos e descontraídos durante toda a sessão, é uma experiência divertida e motivadora. Gosto especialmente dos desafios de Pilates, com os adereços que a Maria fornece, como as bolas de exercício. Obrigada Centro de Movimento e Maria.