Sobre a professora O meu nome é Evelyn e nasci na Suíça. O meu percurso com o yoga começou em 2005 e em 2011, quando comecei a trabalhar como professora de yoga na Suíça. Desde então, completei cerca de 400 horas de formação de ensino de yoga e continuo a educar-me através de estudos complementares. Sou membro registado da Yoga Aliance. Desde que o Centro de Movimento foi fundado, tenho ensinado com prazer “Breath-based-Hatha Yoga” aqui. As minhas aulas são normalmente uma combinação de exercícios físicos baseados na respiração, bem como meditações curtas, pranayama e relaxamento final profundo. Muitas vezes, incorporo um tema na prática de yoga ou incluo pequenos contributos da psicologia budista ou de pessoas/histórias cujas mensagens ressoam em mim. É importante para mim ensinar com o meu coração e com a minha autenticidade. Levo o meu papel muito a sério, mas muitas vezes também gosto que algum riso esteja presente nas minhas aulas de yoga. |